La proporción 40:1 entre Myo-Inositol y D-Chiro-Inositol replica la que existe naturalmente en tu cuerpo. Te contamos por qué es la fórmula más estudiada para el bienestar hormonal femenino.
Menos promesas mágicas, más hábitos. Una guía práctica para incorporar 40UNO en un día real (con hijos, trabajo y prisas).
Tardé meses formulando 40UNO. Aquí te cuento por qué lo hice y qué diferencia frente a lo que ya existía en el mercado colombiano.
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) afecta a 1 de cada 10 mujeres. Cómo el inositol 40:1 apoya la regulación del ciclo, la ovulación y los síntomas metabólicos.
Granos en mentón, mandíbula y cuello que aparecen antes del periodo. Qué está pasando por dentro y cómo abordarlo sin arrasar tu piel.
Antojos de dulce, sueño después de comer, grasa abdominal que no cede. La resistencia a la insulina impacta tus hormonas más de lo que crees.
No es uno u otro. La ciencia mostró que la clave está en cuánto de cada uno y en qué proporción. Te explicamos qué hace cada isómero.
No todos los magnesios son iguales. El citrato tiene alta biodisponibilidad y apoya sueño, energía y regulación menstrual.
El ácido fólico apoya la síntesis de neurotransmisores, la salud cardiovascular y la maduración celular. Por qué toda mujer en edad fértil lo necesita.
Del ibuprofeno al magnesio, pasando por calor local y omega-3. Qué opciones tienen respaldo científico para reducir la dismenorrea.
Menstruación, folicular, ovulación y lútea. Qué pasa por dentro y qué necesita tu cuerpo en cada momento del mes.
Si tu ansiedad aumenta antes del periodo o alrededor de la ovulación, hay una explicación hormonal. Y hay formas de acompañarla.
Si estás buscando embarazo, entender cómo el inositol apoya la calidad ovocitaria puede sumar a tu proceso. Datos y protocolos.
